Er komt heel wat kijken bij het starten van een eigen bedrijf. Een goed begin is het halve werk. In de rubriek Starter in beeld vertellen ondernemers in spé over hun ervaringen en uitdagingen bij het starten van een eigen bedrijf. In deze aflevering van 2025 komt Taat Anholt aan het woord. Deze ondernemer uit Purmerend is dit jaar met haar bedrijf Hartvolhoofd gestart. “Met mijn bedrijf geef ik presentaties gericht op mentale gezondheid en burn-outpreventie. Daarnaast biedt Hartvolhoofd persoonlijke begeleiding, niet alleen ter preventie, maar juist ook tijdens herstel en nazorg!"
Kun je iets meer vertellen over jezelf en je achtergrond?
"Mijn naam is Taat Anholt, eigenaar van en kracht achter Hartvolhoofd. Ik woon in Purmerend, maar werk landelijk met Hartvolhoofd. Ik ben ervaringsdeskundige op het gebied van burn-out en deel tijdens mijn presentaties zowel mijn persoonlijke verhaal als mijn kennis".
"Ik heb de studie Maatschappelijke Zorg – Persoonlijk Begeleider Specifieke Doelgroepen afgerond en daarnaast een diploma als burn-outcoach op hbo-niveau behaald. Ter aanvulling behaalde ik het certificaat Praktijkgerichte Communicatievaardigheden. Mijn werkervaring omvat het werken met ouderen, het begeleiden van jonge mensen met dementie en hun mantelzorgers, en het werk als casemanager van oorlogsgetroffenen."
Hoe en wanneer kwam je op het idee om voor jezelf te beginnen?
"Hartvolhoofd bestaat in mijn hart en hoofd al lange tijd. Mentale gezondheid is in de huidige maatschappij een veelbesproken onderwerp en de urgentie om mijn persoonlijke ervaring en kennis te delen werd steeds groter. Onlangs maakte ik een voor mij levens veranderende reis naar Thailand. Toen ik terugkwam, realiseerde ik me dat het moment daar was om alles wat al die tijd in mij zat zichtbaar te maken en daadwerkelijk vorm te geven. Zo begon in 2025 het proces om Hartvolhoofd haar gezicht aan de buitenwereld te presenteren."
Hoe ben je begonnen? Heb je veel onderzoek gedaan, hulp gevraagd, een duidelijk stappenplan gemaakt?
"Diep van binnen wist ik al precies hoe het eruit zou moeten zien. Om die visie te verwezenlijken, ben ik begonnen met een concreet stappenplan, omdat ik van overzicht en structuur houd. Bij iedere stap deed ik zoveel mogelijk zelf en onderzocht ik alles zelf. Wanneer ik er niet uitkwam, vroeg ik hulp binnen mijn netwerk of bij externe partijen. Bij alles ben ik nauw betrokken geweest, van het ontwerp van het logo tot de bouw van mijn website".
Hoe ben je tot je bedrijfsnaam gekomen?
"Mijn bedrijf heet Hartvolhoofd. Het woord bestond nog niet; misschien wel in losse delen, maar niet als geheel. Ik heb het zelf laten ontstaan vanuit mijn logo, dat ik eerder had ontworpen. Het logo heb ik samengevoegd met de naam tot één krachtig geheel. De naam Hartvolhoofd omschrijft alles wat ik wil zeggen: Door niet alleen op de automatische piloot te leven, maar ook vanuit je hart, blijf je trouw aan je eigen normen en waarden en leer je beter je grenzen bewaken."
Kun je iets meer vertellen over wat je doet? Hoe ziet een werkdag er voor je uit?
"De dagen met Hartvolhoofd zijn heel verschillend. De ene dag ben ik vooral bezig met netwerken: nieuwe contacten leggen en bestaande relaties onderhouden. Een andere dag voer ik vrijblijvende kennismakingsgesprekken voorafgaand aan een opdracht of ben ik onderweg om presentaties te geven. Omdat ik landelijk werk, ben ik vaak onderweg om opdrachten uit te voeren. Het komt ook voor dat ik een hele dag bij een opdrachtgever aanwezig ben, waar ik individuele gesprekken voer die voortkomen uit de behoefte na een presentatie. Daarnaast besteed ik veel tijd aan de verdere opbouw van Hartvolhoofd, want er liggen nog veel mooie plannen en ideeën voor de toekomst."
Wat is de grootste drijfveer geweest bij het voor jezelf beginnen?
"Doordat mijn zus op veel te jonge leeftijd plotseling is overleden, weet ik dat een nieuwe dag geen zekerheid is. Mijn grootste drijfveer om voor mezelf te beginnen is dan ook vrijheid om te leven: je tijd kunnen besteden aan dingen die voor jou waardevol zijn, aan mensen die er voor jou echt toe doen en om te investeren in jezelf. Hard werken hoort erbij, maar wel vanuit mijn visie, onder mijn eigen voorwaarden, vanuit mijn hart en mijn ziel. Zo voelt geen dag als werken, maar als leven."
En waar liep je tegenaan in de beginperiode?
"Waar ik in het begin tegenaan liep, was dat er ontzettend veel op je afkomt bij het starten van een eigen bedrijf. Er komt veel kijken bij praktische zaken, het maken van keuzes en het vinden van de juiste balans tussen alles wat erbij hoort. Gelukkig had ik een duidelijke structuur en overzicht, wat me hielp om stap voor stap mijn bedrijf op te bouwen en mijn eigen manier van werken te ontwikkelen."
Foto's: @michelswartphotography
Wie zijn je klanten? Richt je je op een specifieke doelgroep of nichemarkt?
"Ik richt mij op een zo breed mogelijk publiek, omdat mentale (over)belasting, stress en burn-out iedereen kan raken. Van studenten tot directeuren, van jongeren tot ouderen, iedereen kan profiteren van wat Hartvolhoofd te bieden heeft. Ook binnen organisaties en instellingen, zoals scholen, gemeentes, zorginstellingen en andere overheidsinstanties is Hartvolhoofd van toegevoegde waarde."
En hoe zorg je voor meer naamsbekendheid?
"Om meer naamsbekendheid te krijgen, ben ik actief aan het netwerken. Ik leg contact met mensen en organisaties en bezoek bijvoorbeeld ondernemersbijeenkomsten, netwerkborrels en koffieochtenden. Hoewel ik liever niet te veel tijd aan sociale media besteed, ontkom je er tegenwoordig niet aan. Hartvolhoofd is actief op Instagram en LinkedIn; beide kanalen bevinden zich nog in de beginfase, maar ik bouw er stap voor stap aan. De uitnodiging om als starter in beeld te komen waardeer ik enorm en zal ongetwijfeld bijdragen aan meer naamsbekendheid. Uit ervaring merk ik hoe bijzonder het is wanneer mensen Hartvolhoofd aanbevelen na een presentatie of een waardevol gesprek. Die waardering geeft mijn werk echt betekenis en is voor mij de mooiste vorm van naamsbekendheid."
Waarin onderscheid jij je van de concurrentie?
"Ik heb zelf een langdurige burn-out ervaren die een grote impact op mijn leven heeft gehad. Een burn-out verandert je voorgoed; je wordt nooit meer dezelfde persoon als daarvoor. Ik weet als geen ander hoe onbegrepen je je kunt voelen tijdens zo’n periode. Zoals ik zelf zeg: “Burn-out is niet alleen uitgeput zijn; het is vaak ook een onzichtbare strijd die weinig mensen écht begrijpen.” Hoewel ik geloof dat eigen ervaring vaak de meest waardevolle les is om met anderen te delen, heb ik mijn inzichten bewust aangevuld met scholing en professionele kennis. Juist deze combinatie onderscheidt mij, omdat ik daardoor zowel kan begrijpen wat iemand doormaakt als concrete, onderbouwde handvatten kan bieden."
Waarom moeten klanten bij jou komen?
"Klanten moeten bij mij komen omdat ik vooral inzet op preventie, maar ook de kwaliteiten bezit om mensen tijdens en na een burn-out te begeleiden. Zo ben ik er precies op de momenten dat het nodig is. Ik help mensen grip en inzicht te krijgen, en bied praktische handvatten om hun mentale gezondheid duurzaam te versterken. Bewustwording en inzichten tijdens de preventieve fase maken vaak al een groot verschil, en die inzichten vormen het kompas voor alles wat daarna volgt".
Heb je wel eens getwijfeld aan het ondernemerschap? Zo ja, op welke punten en welke momenten? Zo nee, waarom niet?
Een eigen onderneming starten is spannend en brengt natuurlijk twijfels met zich mee. Je maakt veel kosten en keuzes en weet pas achteraf of ze de juiste zijn. Over het algemeen heb ik echter niet getwijfeld aan het ondernemerschap, omdat ik sterk geloof in de kracht en waarde van Hartvolhoofd.
Wat zijn volgens jou de mooiste en minder mooie kanten van het zelfstandig ondernemerschap?
"Het mooiste aan zelfstandig ondernemerschap vind ik dat ik zonder concessies kan werken volgens mijn eigen normen, waarden en ideeën. Ik waardeer ook de creatieve vrijheid om nieuwe dingen uit te proberen en de flexibiliteit om mijn werk en tijd zelf in te delen. Daarnaast geeft het ondernemerschap me de ruimte om te blijven leren, mezelf te ontwikkelen en telkens nieuwe uitdagingen aan te gaan.
De minder mooie kanten van zelfstandig ondernemerschap zijn de onzekerheid en dat dingen soms langer duren dan je had gehoopt of gedacht. Geduld hebben is dan nodig, iets wat voor iemand die graag alles snel aanpakt soms lastig is."
Waar ben je het meest trots op?
"Ik ben trots op het geheel dat Hartvolhoofd is geworden. Maar het meest trots ben ik dat mijn zus op deze manier voortleeft in Hartvolhoofd en dat mijn levensmotto — Pure Wilskracht — mij heeft gebracht waar ik nu sta. Ik heb van de meest donkere periode in mijn leven mijn kracht gemaakt en mag nu volledig in het licht staan."
Wat wil je over 5 jaar zakelijk bereikt hebben?
"Over vijf jaar wil ik dat Hartvolhoofd landelijk bekend is en dat zowel individuen, organisaties als instanties mij weten te vinden. Ik hoop op vele plekken te hebben gesproken en talloze mensen te hebben geholpen bij het voorkomen én herstellen van mentale overbelasting en burn-out. Daarnaast heb ik nog andere mooie ambities die ik eerst verder wil uitwerken, maar ik kan alvast zeggen dat deze een waardevolle aanvulling zullen zijn op wat Hartvolhoofd nu al te bieden heeft."
Wat is jouw tip voor andere startende ondernemers?
"Mijn tip voor andere startende ondernemers is: luister naar je hart, leef vanuit je gevoel en geef vorm aan je ideeën met je hoofd. Zo creëer je iets authentieks dat jou weerspiegelt, anderen raakt, inspireert en aanzet tot actie. Blijf vooral jezelf, dát maakt het verschil."
Meer weten over Hartvolhoofd? Je vindt via onderstaande knop meer informatie over het bedrijf van Taat Anholt en haar pure wilskracht om jou te ondersteunen bij het voorkomen én herstellen van mentale overbelasting en burn-out.
Wij zijn continu op zoek naar leuke verhalen van enthousiaste startende ondernemers.
Vertel jij graag meer over jouw bedrijf? Vul dan onderstaande vragenlijst in. Na ontvangst zal onze redacteur contact opnemen voor de uiteindelijke plaatsing op het Startersloket van deze gemeente.
